“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，這兩天，北方多地迎來(lái)秋雨連綿的天氣，并遭遇“斷崖式”降溫，京津冀等多地最高氣溫驟降至15℃上下，體感溫度更是因連續(xù)降雨而“冷上加冷”，讓不少市民直呼“仿佛一夜入冬”。這場(chǎng)降雨有哪些特點(diǎn)？要持續(xù)到何時(shí)？北京這場(chǎng)降雨將在何時(shí)結(jié)束？老話說(shuō)“春捂秋凍”還管用嗎？突遇降溫如何做好保暖？
南北方氣溫反差大：北方秋雨連綿 南方熱意不減
昨日以來(lái)，內(nèi)蒙古中部偏南地區(qū)、陜西北部和西南部、山西中北部、河北中北部、北京、天津及四川盆地西北部、甘肅東部、云南中西部等地部分地區(qū)出現(xiàn)大到暴雨，陜西榆林、河北保定、天津和平區(qū)局地大暴雨。預(yù)計(jì)未來(lái)五天，西北地區(qū)東部、四川盆地及華北、黃淮地區(qū)多降雨。
中央氣象臺(tái)10月9日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)，10月9日14時(shí)至10日14時(shí)，陜西北部、山西中部、河北中部、北京南部、天津、山東中北部等地部分地區(qū)有大到暴雨（50~90毫米）。上述部分地區(qū)伴有短時(shí)強(qiáng)降水（最大小時(shí)降雨量20～30毫米）。
圖片來(lái)源：中央氣象臺(tái)
10日至13日，四川盆地北部、西北地區(qū)東部、華北南部、黃淮北部等地還將有一次中到大雨過(guò)程，尤其四川盆地北部、西北地區(qū)東部降雨持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，累計(jì)雨量大。受持續(xù)降雨影響，陜西東北部和西南、山西北部、河北西南部、四川中北部、甘肅南部等地有山洪、地質(zhì)災(zāi)害及中小河流洪水氣象風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)上述地區(qū)公眾關(guān)注氣象和防汛部門(mén)發(fā)布的最新預(yù)警信息，警惕次生災(zāi)害。
圖片來(lái)源：中央氣象臺(tái)
頻繁的雨水疊加冷空氣，北方氣溫將大面積創(chuàng)立秋后新低，大部地區(qū)最高氣溫僅15℃上下。11日開(kāi)始，雨帶向南轉(zhuǎn)移，華北北部的降雨減弱消退，強(qiáng)降雨會(huì)集中在四川東北部、陜西大部、山西中南部一帶。
未來(lái)10天（10月9日至18日），西北地區(qū)東部、華北、黃淮、四川盆地、江漢、華南南部等地累計(jì)降水量有40～80毫米，部分地區(qū)100～150毫米，局地200毫米以上；上述大部地區(qū)降雨量較常年同期偏多七至九成，部分地區(qū)偏多1～3倍，我國(guó)其余大部降水偏少。
圖片來(lái)源：中央氣象臺(tái)
未來(lái)10天，新疆北部、西藏西南部、甘肅西部、內(nèi)蒙古東部、黑龍江、華北東部等地平均氣溫偏低1～2℃，局地偏低3℃以上，全國(guó)其余大部平均氣溫接近常年同期或偏高，其中西南地區(qū)東部、江淮、江南、華南中北部以及青海東南部等地偏高2～4℃，江南中東部局地偏高6℃以上。
9-13日，江西、浙江、福建、廣東北部和東部、廣西東北部、湖南東部和南部等地有35℃以上高溫天氣，其中，江西、浙江中西部、福建西北部等地部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)38℃以上，江西、浙江局地日最高氣溫將突破歷史同期極值。
南北溫差為何如此大？中國(guó)氣象局氣象分析師李寧介紹，寒露節(jié)氣已過(guò)，但副熱帶高壓依然強(qiáng)勢(shì)不肯讓步，導(dǎo)致南北方的天氣都“不走尋常路”。北方冷空氣頻繁活躍，加上陰雨連綿，造成北方大部氣溫較往年偏低，體感濕冷好似初冬。而南方高溫頻繁、體感悶熱跟副熱帶高壓偏強(qiáng)直接相關(guān)。一冷一熱，形成了南北溫度差異較大的局面。
北京本輪降雨何時(shí)結(jié)束？晚高峰會(huì)有哪些影響？
節(jié)后的第一個(gè)工作日，淅淅瀝瀝的秋雨還在繼續(xù)。北京出現(xiàn)10月同期少見(jiàn)的長(zhǎng)時(shí)間降雨，這次降雨總體平緩，但累計(jì)雨量大，昨夜北京全市降雨量達(dá)到大雨量級(jí)，今天白天依舊為降雨主要時(shí)段，白天預(yù)計(jì)降雨量為中到大雨。
9日8時(shí)至12時(shí)，北京市平均降水量6.4毫米，城區(qū)平均5.5毫米，最大降水量出現(xiàn)在大興敬賢家園21.2毫米。11時(shí)至12時(shí)最大降水量出現(xiàn)在大興敬賢家園，6.1毫米。另外，8日04時(shí)至09日12時(shí)，全市平均降水量53.0毫米，城區(qū)平均59.1毫米，最大降水量出現(xiàn)在大興敬賢家園114.4毫米。目前大興、房山暴雨藍(lán)色預(yù)警中，請(qǐng)注意防范。
圖片來(lái)源：氣象北京
據(jù)氣象北京消息，10月10日陰雨天氣持續(xù)，白天總體雨量可達(dá)小到中雨，城區(qū)及南部地區(qū)相對(duì)明顯。夜間降雨減弱，后半夜逐漸結(jié)束。
11日秋雨暫歇，天空云量較多，氣溫有所回升，白天最高氣溫升至20℃上下，周日還會(huì)有一次小雨天氣，最高氣溫又將回落至15℃上下。
請(qǐng)公眾及時(shí)關(guān)注臨近預(yù)報(bào)，做好防范?！耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，天氣已逐步邁向深秋，此時(shí)氣溫波動(dòng)較大，需注意防寒保暖。
視頻來(lái)源：氣象北京
北京市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員趙瑋介紹，這次降雨有持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、累計(jì)雨量大、降雨比較平緩的特點(diǎn)。今天白天依舊是降雨主要時(shí)段，預(yù)計(jì)11日中午前后降雨結(jié)束。
晚高峰期間，北京城區(qū)主要環(huán)路部分路段，京藏、京承、京開(kāi)、京港澳、京通快速、首都機(jī)場(chǎng)高速等高速公路出京方向部分路段，萬(wàn)泉河路、蓮石東路、豐體南路等道路出城方向局部路段車流集中，月壇、燕莎、團(tuán)結(jié)湖、CBD等區(qū)域壓力較大。
圖片來(lái)源：氣象北京
為何北京有此次長(zhǎng)時(shí)間降雨？中國(guó)天氣網(wǎng)首席氣象分析師胡嘯介紹，7日夜間開(kāi)始到12日，副熱帶高壓異常北抬，冷暖空氣對(duì)峙，我國(guó)北方有一輪大范圍秋雨。此輪過(guò)程是副熱帶高壓外圍低渦切變導(dǎo)致，動(dòng)力好、水汽好，導(dǎo)致降雨時(shí)間較長(zhǎng)。
北京市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員翟亮介紹，在10月上旬末尾這段時(shí)間北京出現(xiàn)連續(xù)三天降雨，確實(shí)不多見(jiàn)，主要成因是副熱帶高壓南退了之后再次北上，影響包括北京在內(nèi)的華北地區(qū)，造成穩(wěn)定的持續(xù)性降水。
一般副熱帶高壓外圍雨帶從9月份開(kāi)始就逐漸南退了，但副高在南北移動(dòng)的時(shí)候也會(huì)來(lái)回跳躍，這次的降雨就是副高外圍雨帶在南退之后再一次返回影響北京，隨后又繼續(xù)南下。翟亮表示，這次副高外圍雨帶北上的幅度比較大，造成了北京在這個(gè)季節(jié)又出現(xiàn)了連續(xù)多日的陰雨天氣。
北京市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天白天陰有中到大雨，東風(fēng)二三級(jí)，最高氣溫12℃；夜間陰有小雨，北風(fēng)一二級(jí)，最低氣溫10℃。
“秋凍”≠“挨凍”這4個(gè)部位不能“凍著” 收好這份保暖指南
這種初冬般的濕冷天氣，要注意添衣保暖了。那句老話“春捂秋凍”還管用嗎？如何科學(xué)添加衣物才能既保暖又健康？
“秋凍”是指在秋季氣溫剛開(kāi)始下降時(shí)，不要過(guò)早、過(guò)多增加衣物，讓人體更能適應(yīng)季節(jié)變化以提高免疫力。但“秋凍”并不意味著盲目“挨凍”，以下這些部位不適合“秋凍”，需要做好保暖。
腹部
上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有胃病史的人更要加以注意。
下腹受涼對(duì)女性傷害大，容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。
雙腳
腳部匯集了全身的經(jīng)脈，所以人們常說(shuō)“腳冷，則冷全身”。
全身若冷，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，病邪就有可能乘虛而入。
脖子
這個(gè)部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。
肩膀
肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對(duì)比較脆弱，容易受傷。
面對(duì)突如其來(lái)的降溫，如何科學(xué)增添衣服呢？不妨試試“洋蔥式”穿衣法，將防風(fēng)外層、保暖中層、純棉里層的衣物“疊穿”，每層都選取方便穿脫的衣物，隨時(shí)根據(jù)溫度和環(huán)境進(jìn)行增減。
圖片來(lái)源：河北天氣
資料來(lái)源：中央氣象臺(tái)、氣象北京、河北天氣、人民日?qǐng)?bào)、央視新聞、新京報(bào)
編輯 常江
校對(duì) 陳荻雁
