新京報(bào)訊（記者張兆慧）6月6日，由北京醫(yī)師協(xié)會(huì)減重與代謝?？漆t(yī)師分會(huì)、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主辦，望京SOHO聯(lián)合主辦，中國肥胖聯(lián)盟學(xué)術(shù)支持、首都14家大型醫(yī)院參與的“科學(xué)減重藍(lán)蜻蜓行動(dòng)”之“首都減重名醫(yī)面對(duì)面咨詢公益行”活動(dòng)在望京SOHO中央廣場舉辦。本次活動(dòng)旨在推進(jìn)落實(shí)“體重管理年”行動(dòng)，普及健康生活方式，提升群眾體重健康意識(shí)，推動(dòng)肥胖癥的科學(xué)防治。
活動(dòng)當(dāng)天，來自北京友誼醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、北京醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院、北京天壇醫(yī)院、北京朝陽醫(yī)院、北京世紀(jì)壇醫(yī)院、北京潞河醫(yī)院、解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心、清華大學(xué)玉泉醫(yī)院、北京市平谷區(qū)醫(yī)院、北京宜和醫(yī)院等多家大型醫(yī)院的肥胖診療與體重管理相關(guān)學(xué)科，包括減重與代謝外科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科等多學(xué)科專家齊聚現(xiàn)場，為市民提供免費(fèi)的一對(duì)一體重管理和肥胖防治咨詢。
活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置了身體成分檢測(cè)區(qū)、心肺功能測(cè)試區(qū)和健康科普展板，人們可以通過測(cè)量BMI、體脂、代謝率、心臟功能、呼吸功能、肌肉功能等指標(biāo)，更直觀地了解自身的健康風(fēng)險(xiǎn)。參與咨詢活動(dòng)的李女士表示，此前對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)僅停留在“體型問題”，而通過專家的講解，才真正意識(shí)到肥胖與糖尿病、高血壓等慢性病的密切關(guān)聯(lián)，盡早干預(yù)超重肥胖可有效防治相關(guān)代謝疾病。
“對(duì)于體重管理理念，很多老百姓還僅僅停留在關(guān)注體型層面，其實(shí)通過維持健康的體重能有效預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性疾病，并保持良好的身體免疫力。今天的活動(dòng)可以為更多職場人士宣傳科學(xué)的體重管理理念，讓老百姓認(rèn)識(shí)肥胖危害，掌握科學(xué)管理體重的方法，同時(shí)為一些已發(fā)生肥胖，甚至因肥胖導(dǎo)致慢性病的人士現(xiàn)場給予個(gè)性化的建議?！北本┯颜x醫(yī)院減重與代謝外科主任張鵬表示，未來將組織更多專家走進(jìn)更多社區(qū)，跟老百姓手把手、面對(duì)面交流，讓老百姓更好地了解“體重管理年”活動(dòng)的意義、目標(biāo)和內(nèi)容，普及科學(xué)減重知識(shí)、宣傳慢性病防治知識(shí)，一起管好體重。
“情緒型肥胖、外賣、久坐等都是導(dǎo)致職場人士肥胖的常見原因，而肥胖可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)血脂異常、脂肪肝、高尿酸、高血壓等慢性疾病?！睆堸i建議，職場人士應(yīng)把運(yùn)動(dòng)融入工作中，每工作半個(gè)小時(shí)就離開座位站一站、蹲一蹲、跳一跳；上下班不要長時(shí)間開車，可以選擇公交、自行車等方式，或者將車停遠(yuǎn)一點(diǎn)，給自己留一段走路的距離；注意調(diào)節(jié)情緒，盡量避免在過度高興或過度傷心時(shí)報(bào)復(fù)性飲食。
肥胖防控是一場持久戰(zhàn)，需要全社會(huì)共同努力。張鵬表示，本次“首都減重名醫(yī)面對(duì)面”活動(dòng)有效科普了體重管理理念，可以提高人們對(duì)體重管理的重視度，并為有減重需求的人士提供科學(xué)指導(dǎo)。未來，中國肥胖聯(lián)盟還將持續(xù)推動(dòng)“科學(xué)減重藍(lán)蜻蜓行動(dòng)”，開展更多線上線下健康科普、社區(qū)健康咨詢等公益活動(dòng)，推動(dòng)肥胖防治關(guān)口前移，助力“健康中國”建設(shè)。
校對(duì) 柳寶慶
